“Fit durch den Winter”

Kennenlernen von Lebensmitteln aus der “Ernährungspyramide, Zubereiten und Verkosten der selbst gekochten Gerichte. Dieser Kurs gibt einen Überblick über die aktuellen Ernährungsempfehlungen für Kinder. Sie bereiten in diesem Kurs Mahlzeiten mit saisonalen Lebensmitteln, Schwerpunkt Winter zu, die mit wenig Arbeitsaufwand im Alltag zu meistern sind und der ganzen Familie schmecken. Bitte Schürze, Geschirrtuch und Restebehälter mitbringen. Unkostenbeitrag 3 € Or

Referentin: Elke Römmelt, Diätassistentin und Ernährungscoach

Anmeldung: www.aelf-kt.bayern.de/ernaehrung/familie